洗滌心靈工作坊 1

1014 洗滌心靈工作坊 1

戶外瑜伽是近年來最熱門的活動，長洲戲院請來星級瑜伽導師施匡翹同瑜伽達人思敏教大家修身瑜伽，超過10,000呎戶外大草地做運動，份外精神。導師為各個參加者針對練習核心肌群、大腿及臀部等，強化心血管功能，達至去水腫及修身的功效。